Hợp đồng tình yêu

Muốn đẹp dáng, đẹp da và luôn mạnh khoẻ thì đừng bỏ qua loại quả này

1. Bổ sung nước cho cơ thểĐây là nguồn cung cấp nước tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài nước, dưa hấu còn chứa nhiều loại muối thiết yếu như canxi, magie, kali, natri giúp bù nước và giảm nguy cơ mất nước của cơ thể. Vào những ngày hè nóng nực, hãy uống 1 - 2 ly nước dưa hấu sẽ giúp...

Cần làm ngay đầu giờ chiều: 5 động tác giảm mỡ cho dân văn phòng

Với những người phải làm việc nhiều trên văn phòng, nếu không có kế hoạch sắp xếp thời gian hợp lý, việc dành thời gian để luyện tập giữ dáng là gần như không thể. Công việc yêu cầu phải ngồi làm việc trong thời gian dài, ít hoạt động khiến cho lượng mỡ trong cơ thể ngày càng...

Chỉ cần giữ ấm bộ phận này, dân văn phòng sẽ không còn sợ cảnh "đóng băng" nữa

Ngồi làm việc trong văn phòng, dân công sở rất hay gặp cảnh lạnh run người vì điều hoà. Tình trạng bị lạnh ở văn phòng thường xảy ra với các chị em hơn vì chịu lạnh kém hơn. Nếu cứ tiếp tục như vậy, không chỉ công việc của bạn bị ảnh hưởng do mất tập trung, mà về lâu dài, sức...