1. Nấu quá nhiều thức ăn mỗi ngàyCó những người rất chăm nấu ăn, đi kèm với đó là thói quen nấu quá nhiều thức ăn mỗi ngày, khiến bữa nào cũng dư thừa, tạo thành vòng lặp mãi không có điểm dừng.Cần hiểu rằng việc ăn thức ăn thừa không phải là thói quen tốt cho sức khỏe. Khi...
Thông tin trên được BS-CK1 Nguyễn Ngọc Thuỳ Dương, Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC) chia sẻ tại hội nghị tổng kết hoạt động dinh dưỡng năm 2024 vừa được trung tâm tổ chức vừa qua. Người dân TP HCM đang sử dụng trung bình 8,5g muối/ngày, cao hơn nhiều so...
Để ngoại hình của mình luôn thon gọn và tràn đầy sức sống, phụ nữ luôn tìm đủ mọi cách thức để giảm cân. Tuy nhiên, có một số người dù ăn kiêng cỡ nào cũng không thể gầy đi, thậm chí là còn có xu hướng mập ra. Theo Alex Maliekal - bác sĩ kiêm chuyên gia tư vấn sức khỏe tại...
Tiết kiệm không đơn thuần là chuyện kiếm được bao nhiêu tiền, mà còn là cách bạn tiêu như thế nào. Nhiều người vẫn than "lương tháng chục triệu mà chẳng bao giờ thấy dư" , trong khi lại vô thức lặp đi lặp lại những thói quen "đốt tiền" tưởng nhỏ mà cực kỳ tai hại. Dưới đây là...
Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã chia sẻ lên trang cá nhân 1 đoạn clip ngắn ghi lại hình ảnh những món đồ chơi được Leon xếp lại gọn gàng.Video do Hồ Ngọc Hà chia sẻ về Leon và LisaCô chia sẻ: "Khi Leon về nhà và tự xếp đồ chơi". Trong đoạn clip, những món đồ chơi nhỏ của Leon đã được...
Không ít người trong chúng ta từng nghĩ rằng ước gì mình trở nên giàu có. Thế nhưng, làm sao để giàu có hay đơn giản hơn là thăng tiến trong sự nghiệp thì không phải ai cũng biết. Nhiều chuyên gia cũng nhận xét rằng, điểm khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo...
Một người tinh tế không chỉ được minh chứng bằng lời nói. Một hành động nhỏ của họ cũng giúp bạn đánh giá được bản chất con người. Chỉ cần thông qua lời mời đối phương đến nhà dùng bữa, bạn cũng có thể nhìn thấy điểm sáng, điểm tối của họ.Một người khôn ngoan sẽ không bao giờ...
Cách đây chưa lâu, trong một video kể về những thói quen đã khiến cuộc đời mình thay đổi 100%, Nam Anh - Chủ kênh TikTok @namanhsuit với hơn 39.000 người theo dõi, đã liệt kê 5 điều… vô cùng quen thuộc mà phần lớn chúng ta đều đã nghe và đã biết. Khác biệt chỉ là Nam Anh đã...
Luyện tập quá sức, đeo balo sai cách hay ngồi sai tư thế đều là những thói quen có thể gây ảnh hưởng xấu đến xương khớp. Thường xuyên mắc phải những điều này sẽ gây ra các tình trạng như tổn thương, khô, cứng khớp hay thoái hóa. Nếu bạn đang mắc phải một trong những thói quen...
Nhật Bản từ lâu đã được biết đến là “quốc gia trường thọ” bởi có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới trong nhiều năm. Theo số liệu từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản năm 2023, tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản là 87.14 tuổi - đứng đầu thế giới. Trong khi tuổi...
Chế độ ăn của người Việt thường gắn liền với rất nhiều loại thịt, đó là thịt lợn, thịt gà, thịt bò... Từ những loại thịt này, chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn từ luộc, rang, chiên, nướng, kho - vừa giúp cải thiện chất lượng món ăn lại cung cấp đủ dinh dưỡng cho mọi...
Lần gặp bác sĩ gần đây khiến ông Ngô vô cùng sợ hãi.Ông Ngô năm nay 68 tuổi, bị khàn giọng, khó chịu ở cổ họng cách đây 3 tháng, sau khi đến bệnh viện kiểm tra CT thì phát hiện dày dây thanh quản và dây thất có dấu hiệu bất thường, nghi ngờ là do ung thư thanh quản.Tuy nhiên,...
Tỉnh Hồ Bắc của Trung Quốc được mệnh danh là quê hương của những người trường thọ. Theo đó, số lượng người cao tuổi ở đây cao hơn rất nhiều so với những khu vực khác ở đất nước tỷ dân. Trong số đó, nổi tiếng nhất là cụ bà 127 tuổi Điền Long Ngọc.Theo Sohu, cụ bà Điền Long...
1. Phơi quần áo, ga trải giường trong bóng râmĐôi khi gặp tình huống bất đắc dĩ như trời âm u hoặc nhà không có nơi đón nắng, ban công quá bé thì ta buộc phải phơi quần áo, chăn màn trong bóng râm. Vì thiếu ánh sáng mặt trời nên những món đổ này chỉ có thể chờ khô dần theo...
Bạn đã từng bị rơi vào tình huống suy giảm trí nhớ chưa? Thực tế, chúng ta chỉ cần duy trì một số thói quen tốt trong cuộc sống là có thể phát huy tối đa khả năng ghi nhớ của não bộ.Tạp chí Company của Mỹ từng liệt kê 10 thói quen tốt mà người thông minh thường hay áp dụng....
Suy giảm chức năng thận sau 2 năm bởi những thứ nàyBác sĩ Hong Yongxiang - Giám đốc Trung tâm dịch vụ y tế lọc máu của Phòng khám Hong Yongxiang (Trung Quốc) chia sẻ trường hợp của một bệnh nhân mới 30 tuổi khập khiễng vào phòng khám do đau nhức ở ngón chân và nghi do nhiễm...
Sống lạc quan và yêu đời sẽ giúp mọi hoạt động xung quanh bạn trở nên tốt đẹp và vui vẻ hơn rất nhiều. Đây cũng là một trong những thói quen được người tích cực sử dụng để cân bằng cuộc sống và đưa bản thân thoát ra khỏi chuyện không vui. Yêu thương bản thân Yêu thương bản...
Sohu đưa tin, một bệnh nhân nữ 59 tuổi (bà Li.) bị chẩn đoán ung thư tuyến tụy dù bà không có thói quen uống rượu hay hút thuốc lá. Trái lại bà luôn uống đủ nước và đều đặn mỗi ngày đều tập thể dục. Lối sống của bệnh nhân này được coi là hình mẫu về cách bảo vệ sức khỏe và...
Rửa bát là việc nhà quen thuộc, nhưng những thói quen tưởng vô hại lại có thể biến bát đĩa thành ổ vi khuẩn, đe dọa sức khỏe cả gia đình. Vi khuẩn từ bát bẩn, hóa chất từ nước rửa chén không sạch có thể gây ngộ độc, rối loạn tiêu hóa, thậm chí tăng nguy cơ ung thư nếu tích tụ...
