8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!
1. Nấu quá nhiều thức ăn mỗi ngàyCó những người rất chăm nấu ăn, đi kèm với đó là thói quen nấu quá nhiều thức ăn mỗi ngày, khiến bữa nào cũng dư thừa, tạo thành vòng lặp mãi không có điểm dừng.Cần hiểu rằng việc ăn thức ăn thừa không phải là thói quen tốt cho sức khỏe. Khi...